Ako funguje Power plate?
Power Plate je vibračná platforma, ktorá Vám pomôže rýchlejšie sa pripraviť na tréning, efektívne trénovať a správne regenerovať. Vibrácie majú za následok reflexné sťahovanie svalov, čím sa zapojí viacero svalových vlákien v oveľa kratšom čase ako pri bežnom tréningu.
Power Plate predstavuje harmonické vibrácie, ktoré majú vplyv nielen na rýchlejšiu kontrakciu svalových vlákien, ale aj pozitívny dopad na nervový systém. Výpočet benefitov Power Plate potvrdzuje mnoho odborných štúdií vypracovaných v rôznych krajinách sveta. Využitie Power Plate nemá hranice. Možno ho uplatniť v mnohých rôznych oblastiach ako sú fitness, športové kluby, wellness – kúpele, hotely, golf, lekárske zariadenia, fyzioterapia – rehabilitácia, chiropraxia, kancelárie a aj v starostlivosti o seniorov a u zdravotne postihnutých pacientov.
